Coma Sano Viva Sano

Información nutricional, consejos gastronómicos y recetas creativas y saludables a base de frutas y hortalizas.

Recetas

Helado de durazno

15 mins

2 porciones

Helado de durazno

10 mins

2 porciones

Lulada

60 mins

4 porciones

Dulce de Uchuva

15 mins

2 porciones

Salpicón con helado

Cóctel de Gulupa

5 mins

5 porciones

Cóctel de Gulupa

3 mins

4 porciones

Piñas Asadas

15 mins

2 porciones

Zanahorias Salteadas

30 mins

4 porciones

Dulce de mango

Fusión de fresas, moras y jengibre

10 mins

6 porciones

Fusión de fresas, moras y jengibre

30 mins

8 porciones

Brochetas de fruta con almíbar

40 mins

5 porciones

Granizado de granadilla y maracuyá

20 mins

8 porciones

Aguacate Hass con patacón y crema agria

Smoothie de fresa

5 mins

4 porciones

Smoothie de fresa

60 mins

10 porciones

Helado de guanábana

15 mins

3 porciones

Mix de Vegetales Verdes

20 mins

4 porciones

Dulce de tomate de árbol

Mix de Frutas con salsa de uchuva y jengibre

30 mins

4 porciones

Mix de Frutas con salsa de uchuva y jengibre

15 mins

3 porciones

Lulada Valluna

15 mins

4 porciones

Smoothie de Papaya

20 mins

2 porciones

Espárragos con huevo

Merengues con frambuesas

2 mins

1 porciones

Merengues con frambuesas

30 mins

4 porciones

Mermelada de tomate de árbol

Videos


Batido de aguacate

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Batido de aguacate

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Documentos

Cosecha hortifrutícola con valor nutricional

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